Выносливость и методы ее воспитания |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 23239 | |
Дисциплина: | Физкультура и спорт | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ПТК НГИИ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 6005 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Содержание Введение 4 1 Понятие и предел выносливости 5 2 Способы развития выносливости 8 Заключение 11 Список использованных источников 12 |
|
Отрывок: |
Первую фазу характеризуют как появление начальных признаков усталости. Вторую - как прогрессивно углубляющееся утомление, а именно поддержание уже имеющейся интенсивности работы при помощи частичного изменения структуры двигательного процесса (например, уменьшая длину или увеличивая темп шагов при беге), а также дополнительных волевых усилий. Третья фаза - это высокая степень утомления, которая приводит к заметному понижению интенсивности работы вплоть до ее полного прекращения. Выносливость специальная характеризуется длительностью работы, которая, в свою очередь, зависит от степени утомления и решения задач (двигательных). Что касается общей, то под ней подразумевается продолжительное выполнение работы с подключением всех жизнеобеспечивающих структур организма и органов. Предметом работы является выносливость. Объектом работы выступают методы воспитания выносливости. Цель работы - изучить понятие и методы воспитания выносливости. Задачи: - изучить понятие и предел выносливости; - рассмотреть способы развития выносливости. Объектом исследования являются физические возможности спортсмена, предметом – выносливость, как одна из составляющих этих возможностей. Методы работы: метод синтеза и анализа. Структура работы. Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературы. [...] | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Теория и методика воспитания. Общие основы педагогики | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | БПУ | |
Просмотры: | 5614 | |
Тема: | Основные принципы организации духовно-нравственного воспитания в системе “школа-семья-социум“. | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | нет вуза | |
Просмотры: | 6174 | |
Тема: | Методика воспитания у детей дошкольного возраста основ ценностного отношения к труду | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Иной | |
Просмотры: | 7606 | |
Тема: | Особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе в организации дополнительного образования | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 4779 | |
Тема: | Общефизические и специфические принципы физического воспитания | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | КПК | |
Просмотры: | 5104 | |
Тема: | Практическая реализация основных направлений патриотического воспитания молодежи на примере МБОУ «Средняя шк. №12» | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | СГУ | |
Просмотры: | 7838 | |